健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 将来健康的な体作り 老化 肥満 なぜ健康診断を受けなきゃいけないの?パート1 昔はただただ、「体重の数字が少なければ女性性は美しい。」そう思っていました。太ればやみくもに運動し、続かな…