こわばり

硬くなった筋肉から腰痛が悪化しがちなあなたへ。家でできるストレッチがお…

11月の冷え込みで、朝晩とすっかり寒くなりましたね。 筋肉が硬くなりやすいこの季節、腰痛や骨盤の歪み…