長かった夏がようやく終わり、季節は秋から冬へ🌿
お味噌を仕込むのに最適な季節になりました😊
お味噌を仕込むのに最適な季節になりました😊
2025年秋冬、発酵教室ついにお味噌作りの教室がスタートします❗️
まずは体に優しい”おから味噌”作りの教室から😊
開催日は
2025年11月25日（火）11時〜/14時〜
2025年12月13日（土）11時〜/14時〜
を予定しております。※開催日は変更となる可能性もございます
沢山の方にご参加いただきたいので1日2クラス開催予定♪
※開催日の30日前から下記のボタンにて予約受付スタート❗️
「体に優しいおから味噌」って
そもそも何が体に優しいの❓️
そもそも何が体に優しいの❓️
と思う方も多いのでは❓️
お店で販売されているお味噌の多くは大豆から作られているので、「おから」でお味噌が作れると知らない方も多いかと思います😅
そんな方にご紹介したいのがおから味噌の嬉しい効能✨️
女性、特に私達40代以降の女性にとっては嬉しい栄養素がたっぷりなんです♡
🌿おから味噌の嬉しい5つの効能🌿
食べ頃の目安：仕込みから約6ヶ月後
- 腸内環境を整える（腸活サポート）
おからの食物繊維と発酵由来の乳酸菌・酵母で善玉菌をサポート。便通の改善やデトックスに役立ちます。 - 美肌づくりにうれしい
腸内環境が整うことで肌トラブルを予防。大豆由来のイソフラボンがハリ・ツヤをサポートします。 - 免疫力のサポート
味噌の発酵菌やアミノ酸が腸を元気にし、免疫細胞の働きを後押しします。 - コレステロール・血糖値のケア
水溶性食物繊維が脂質や糖の吸収をゆるやかにし、生活習慣のバランス維持をサポートします。 - 更年期・ホルモンバランスのサポート
大豆イソフラボンがエストロゲン様作用を持ち、ゆらぎ世代の不調をやさしく支えます。
※発酵食品は日々の食習慣のサポートです。体調に合わせて無理なくお楽しみください。
毎日の食卓にも欠かせないお味噌をぜひ手作りしてみませんか❓️
体に優しいおから味噌作り教室
開催日時
- 2025年11月25日（火）11時～/14時〜
- 2025年12月13日（土）11時〜/14時〜
開催場所
- 高知市南久万86-4
- TEL：088-824-2255
- LINEはこちら
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＊駐車場に限りがございます。3台しか止めれませんので車でお越しのお客様は必ず一度ご連絡ください。
料金（全て税込み）テキスト代、材料費込
- 現在パーソナルに通って下さっているお客様は2,500円
- 新規のお客様または、一度退会・休会されているお客様は3,000円
- ※サーコス会員様は3,000円でお申し込みいただき、当日キャッシュバックさせていただきます※
持ってきていただくもの
- エプロン
- 手拭きタオル
- 筆記用具
その他
- １クラス4名様限定となります。
- 完全予約制となります。
- お支払いは事前決済となります。
- 材料の準備の関係で、レッスン日の3日前までキャンセル・変更は可能です。48時間を切ってのキャンセル・変更はキャンセル料が発生する場合がございます。（キャンセル料についての詳細はご予約ページをご確認下さいませ）
- お申し込みはこちらのページにある「お申し込みはコチラ」からまたはLINEでも可能です。お気軽にお問い合わせください。
