こちらでも登場していただいているみちゃ様。
何歳からでも、継続すれば必ずバストもお尻は上がる！
健康的になりたい・・・。
疲れにくい体でいたい。
と、ダイエットというよりも「健康美にそして洗練された美しい女性になりたい」という希望を持ち、現在もお母様とペアトレーニングに通ってくださっています。
約半年に1度のペースで全身の撮影をさせていただいているのですが、約1年トレーニング続けていただいた結果のお写真が↓
バストの位置がアップ
巻き肩だったのが徐々に改善されており、側面から見た手の位置が太もも横にある。
ヒップの位置が上に！美しい美尻に。
幼いころからお胸が大きかったのがコンプレックスだったというみちゃ様。
そのクセがあったからなのか、当初は巻き肩でした。
筋トレでも巻き肩を改善するプログラムを入れ
少しずつ巻き肩が改善され胸の位置が上がったことによって美しい姿勢に。
そして、元からキレイだったヒップをさらにキュッとアップするようなトレーニングも頑張っていただきました。
後ろから見た画像もご覧ください。
肩回りもほっそりしているのが見てわかると思います。
なかなかすぐに改善されないのが
姿勢改善
今もなお、もっと高みを目指しトレーニングを続けていただいております。
ジーンズ姿のお尻が本当にキレイ！
