「10年後の美しさは健康体から」
美筋肉を目指す第一歩を。
最近疲れやすく体の衰えを感じはじめた40代、筋力低下が心配になりはじめた50代、食欲がわかずご飯の量が減り体を動かす頻度が少なくなった60代・・・。
このままではダメだ！運動をしよう！なら手っ取り早く好きな時に行くことができ、日割り計算をすると1日あたり安くなるから24時間ジムに早速申し込みに行こう！
何回か頑張って通ってみたものの・・・、
恥ずかしくて聞くに聞けないし・・・。
トレーニング器具の使い方は1回習っても、自分に体にあっているのかどうか？等わからないものです。
また頑張って運動したのに思ったより痩せてないどころか、太ってる！！！ってこともよくあります。
パーソナルは、マンツーマン式。だからオーダーメイドトレーニングが可能。
自分に合ったトレーニングがわかる方はいいのですが、ワケも分からずとりあえずトレーニングジムに通うことは東大受験のために勉強を独学でやみくもにやるようなものだと思っています。
何年後か「体脂肪率〇〇%を目指したい。」と明確な目標がある方も、今はボヤっとした目標の方でも、24時間365日限られた人生を有効活用したいのならばパーソナルトレーニングがおすすめです。
人生100年時代に、これからも自分の体で動き続けたい方へ。筋肉をつけて美しい健康美を目指すあなたへ。ずっと美しくカッコいい女性になることを諦めない女性の方へ。
まずは「筋トレパーソナル（トレーナー川村が個人的におすすめ）」又は「筋トレスタジオ」に体験からお気軽にお越しください。
筋トレ パーソナル体験 オススメ
■ じっくり派は1名様で、お友達などと高め合い派は2名で。
お客様に合った負荷で自重やトレーニングチューブ、ダンベルや筋トレマシーンを使って、筋肉に負荷をかけ、筋肉を太く！大きく鍛えることに特化したトレーニングです。
筋トレパーソナル（体験 ＆ 契約更新）の時に体組成計で測定しまずは「見える化」。
お客様の「今」の現状からアドバイスやご提案などを行います。
運動をしばらくしていない方も、筋トレ未経験の方など大歓迎です。
高精度の体組成分析
体組成分析とは、筋肉量や体脂肪率、内臓脂肪レベル、測定骨量を測定し、健康維持の指標としてご活用いただけます。
当スタジオでは契約いただいたお客様には、一定のスパンで測定し、結果を元にトレーニング内容や、食事のコツなどの指導を行っていきます。
筋力トレーニング、まずは体験からお気軽にお申し込み下さい。
※ 体組成計やカウンセリング、筋力トレーニング等を含め合計 約70分のコースです。
体験 筋トレパーソナルのお申し込みの流れ
お申し込みいただいたメールアドレスまたはLINEにご予約確定のお知らせが届きます。
トレーニングウェアにお着替えいただき、マルチ周波数体組成計にて体脂肪率や体内年齢などの今の現状を測定したあと、カウンセリングを行います。
体験 筋トレパーソナルトレーニング スタート。（約45分）
トレーニング後、カウンセリングを行います。
体験特典
- ウェア、タオルはレンタルOK
- 無料測定（タニタマルチ周波数体組成計）
当日ご持参いただくもの
- 動きやすい服装（トレーニングウェアなど）
- 室内用シューズ
- 汗拭き用タオル
※ウェア、タオルは体験時のみ無料レンタルあり
スタジオレッスン
最大4名様までご一緒にレッスンができます♪
- お友達やご家族でご参加できます。
- リーズナブルな価格なので体験感覚でご参加できます。
- しばらく運動をしていない方、苦手な方におすすめです。
※当スタジオは女性専用ですので女性のみとなります。
※個別トレーニングやカウンセリングはありません。
※クラスにより所要時間や料金が異なります。
お支払い方法
当ジムの体験コース・スタジオレッスンは、完全予約制・オンライン事前決済制となっております。ご予約時、お支払いのご案内をしておりますので案内に従って決済をお願いいたします。
キャンセルポリシー
ご予約・変更・キャンセルについて
・当ジムは完全予約制です。体験・スタジオレッスンともに、必ず事前にご予約の上お越しください。
・ご予定をご確認のうえ、できるだけキャンセルのないようご予約をお願いいたします。
・ご予約の変更・キャンセルは、必ず事前にご連絡ください。
・ご予約枠確保の都合上、直前のキャンセルはご遠慮ください。やむをえずキャンセルする場合もお早目にご連絡くださいますようお願いいたします。
・無断キャンセルの場合は返金不可となります。
・レッスン開始時間から15分以上ご連絡なく遅れた場合、レッスンをお断りすることがあります（料金はお客様負担）。
・直前キャンセルや変更が2回以上続いた場合、今後のご予約をお断りする場合がございます。
・キャンセル料はコースにより異なります。
・人数（1名／複数名）に関わらず、キャンセルポリシーは同一です。
・お客様都合でご来店いただけない場合、当店からの個別連絡は行っておりません。
| キャンセル・変更のタイミング | キャンセル料 |
|---|---|
| 利用日の48時間前まで | なし（全額返金）、日程変更可能 |
| 利用日の 24時間前 | 料金 全額 |
| 当日 | 料金 全額 |
ご予約の変更やキャンセルをする場合は必ずご予約日の48時間前までにご連絡ください。
24時間切ってのキャンセル・変更にはキャンセル料が発生します。
ご利用にあたっての注意
・スタジオレッスンではお荷物の管理はできかねます。紛失・盗難等についても責任を負いかねます。
・更衣室は1ヶ所のみのため、スタジオレッスンなど複数名同時でご利用の場合は、譲り合ってのご利用となります。可能な限り動きやすい服装でのご来店をおすすめします。
・マシン・器具・体組成測定器等は、トレーナーの指示なく触れないようお願いいたします。
・トレーニング中の怪我や事故について、当ジムでは責任を負いかねます。
・以下の場合はトレーニングをお断りしております。
発熱や風邪、インフルエンザや新型コロナなどの感染症等の症状がみられる方。
妊娠中もしくは妊娠の可能性のある方。
持病お持ちの方、医師より運動を止められている方。
その他 トレーナーがお客様が体調不良だと判断した場合。
駐車場について
・駐車場は台数に限りがあります。複数名でお越しの際は、できるだけ乗り合わせにご協力ください。
・駐車場内での盗難・事故については責任を負いかねます。
・次のお客様が利用されるため、レッスン終了後は速やかにご出庫をお願いいたします。
臨時休業等のお知らせについて
天災や交通機関による事情、トレーナーの事情によるレッスンの中止の場合は、キャンセル料は発生しません。また、レッスン振替可能になります。
InstagramやLINE、ホームページで告知・ご連絡させていただきます
たくさんのお客様に気持ちよくパーソナルジムをご利用いただきたいと思っております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
下記より筋トレスタジオ体験をお申し込み
Q&A
スタジオレッスンとパーソナルトレーニング両方体験レッスンを受けられますか？
大変申し訳ございません。体験はお一人様1回のみとなりますため、パーソナルかスタジオレッスンどちらか一つの体験となります。
それぞれ単発トレーニングが可能です。
料金表へ
「筋トレ パーソナル」と「スタジオレッスン」の違いを簡単に教えてください。
筋トレ パーソナルは、ダンベルや筋トレマシーンを使って、筋肉により負荷をかけ、筋肉を鍛えることに特化したトレーニングです。体組成計で測定し、その方にあったトレーニングのご提案、コースのよって食事指導などを行います。初心者の方でも大歓迎です。
スタジオレッスンは、自重やトレーニングチューブを使って、楽しく体を動かすレッスンです。個別トレーニングやカウンセリングはありません。
体験後、入会しなければいけないのでしょうか？
大丈夫です。しつこい勧誘は一切しておりませんのでご安心ください。
体験申し込み後、キャンセルは可能でしょうか？
はい、可能でございます。ご予約の前日までにご連絡下さい。
体験のキャンセル等についてはキャンセルポリシーをご確認ください。
こちらはコースのキャンセルポリシーとなります。
お支払い方法は何がありますか？
現金とキャッシュレスに対応しております。
コチラをご確認ください。
料金ページ「お支払い方法」
