体験パーソナルお申込みで、「トレーニングチューブ」プレゼント。 | 女性専用 筋トレスタジオ 高知ーサーコス・スタディオンー40歳からの本気のボディメイク

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体験 パーソナルトレーニング 高知 女性

45分の体験パーソナルトレーニングにお越しいただきましたお客様全員に

トレーニングした内容をお家で復習、エクササイズバンド(トレーニングチューブ)をプレゼント。

筋肉を鍛える重要性

駐車場は合計3台完備しております。また、レンタルウェアも体験時には無料となっております(*)
そして運動には欠かせないミネラルウォーターも無料となっております。

*お申込み時に「駐車場利用 有or無」「レンタルウェアご希望の場合はS・M・Lのサイズ」を、お知らせください。
*室内シューズはご持参ください。

筋肉失われていく

最近疲れやすく体の衰えを感じはじめた40代
筋力低下が心配になりはじめた50代
食欲がわかずご飯の量が減り体を動かす頻度が少なくなった60代・・・。

このままではダメだ!
運動をしよう!
なら手っ取り早く好きな時に行くことができ、日割り計算をすると1日あたり安くなるから24時間ジムに早速申し込みに行こう!

何回か頑張って通ってみたものの・・・、

ジムでのトレーニング器具、

これで合ってるのか?間違っているのか?やり方がさっぱりわからない。


恥ずかしくて聞くに聞けないし・・・。



筋肉つけたくて通ったのにやり方がわからず、結局いつも有酸素運動ばかりしちゃう・・・。


あれだけトレーニング頑張ったのに何で痩せないの?


間違った器具の使い方や、無理したフォームで筋トレすると体を痛めてしまうこともあります。


自分に合ったトレーニングがわかる方はいいのですが、ワケも分からずとりあえずトレーニングジムに行ってトレーニングするということは、

東大受験のために勉強を、やみくもに独学でやるようなもの

だと思っています。

つねに時間に余裕がある方ならいいと思うのですが、毎日お忙しい40代からの女性の、私たち世代はなかなか運動時間を確保するのは難しいですよね。時間をムダにしたくない、効率よくボディメイクを目指したい私たちだからこそ

パーソナルトレーニングがオススメです。

初回のお客様限定、まずは45分 体験 筋トレパーソナルにお申込み下さい。

初回体験はお1人様 4,000円(税込 通常5,700円)、今の体脂肪量や筋肉量、体年齢やバランスなどがわかる体組成計やプロテイン付きなどお得な価格帯になっております。

  • タニタ 高精度の体組成分析
  • 体組成計からのカウンセリング
  • 45分間の筋トレ パーソナル
  • 運動後のゴールデンタイムに、プロテイン1杯無料でご用意しております。

と、お得な特典が盛りだくさん。

体験の時から、今のお客様の合った負荷でトレーニングしていただけます。

体験パーソナルのお申込み前に、エクササイズバンド(トレーニングチューブ)のプレゼント方法のお知らせです。

トレーニングチューブ エクササイズバンド プレゼント

トレーニングチューブプレゼントお申込み方法
(ホットペッパービューティーからのお申込み方法になります。LINEからのお申込みも可能です)

  1. このページにある「体験パーソナルお申込み方法はこちら」をクリック
  2. ホットペッパービューティーページになります。
  3. 「新規」の「体験¥4,000」の「このクーポンで予約」をクリック
    (新規で体験70分¥4,000のクーポンでしたらどのクーポンでもOKです)
  4. そのまま手順に沿ってご希望日時などお選び下さい。
  5. 駐車場のご利用や、連絡機能などを書く欄にトレーニングチューブをご記入下さい。

Q&A

体験パーソナルは最大何名まで同時申し込みができますか?

体験パーソナルは最大2名様まで同時申し込みが可能でございます。2名様同時申し込みでお一人様につき3,000円=計6,000円となります。
お申し込みはホットペッパービューティー又はLINEからお申込み下さい。

しかし体験パーソナル2名様の場合、こちらのトレーニングチューブプレゼントは対象外となります。

1名様4,000円のみプレゼント対象となります。
料金表へ

体験後、入会しなければいけないのでしょうか?

大丈夫です。しつこい勧誘は一切しておりませんのでご安心ください。

体験申し込み後、キャンセルは可能でしょうか?

はい、可能でございます。ご予約の前日までにご連絡下さい。
尚、体験後のキャンセル等についてはキャンセルポリシーをご確認ください。

料金ページ「キャンセルポリシー」

下半身の筋肉は全身の筋肉の70%
お客様にカウンセリング

人生100年時代、今から筋力UP。お気軽にお越しください。


yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
Atsuko Ohsaki
Atsuko Ohsaki
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。
Chi-
Chi-
2024-05-26
自分で動画を見ながら筋トレはした事ありましたが、自己流になってたりする部分なんかも教えて頂けて勉強になりました。
Iku
Iku
2024-04-21
人生初めてのパーソナルトレーニングジム通いです 運動らしい運動をほぼせず生きてきたので、肉体年齢が実年齢を大幅に上回っていて毎回トドのようにのたうちまわっていますが、トレーナーの先生が本当に優しく丁寧に指導してくださっています。 ちょっとしかできなくてもものすごく誉めてくださるので、なんとか頑張って続けられています!
井上雅恵
井上雅恵
2024-03-15
筋トレって何?って言うくらい何も分からずに体験に行きました。 どの部分の筋肉が何をする時に使われていてどれだけ大切か、どうやったら鍛えられるかを分かりやすく説明してくれながらのトレーニングでした。 3回のコースの中で、へなちょこの私でも少しずつできるようになっていくのを感じる事ができて、やりがいもありとても楽しかったです。
小清水緑
小清水緑
2024-03-14
丁寧に寄り添ってくださいます✨ 1人ではすぐやめてしまって長続きできない苦手な運動ですが、いつも励ましてくださるのでやる気になれます
のああああ
のああああ
2024-02-29
女性の方が教えてくださるので とてもやりやすいです 楽しくトレーニングできます