プライベート編 代表 川村文乃について 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 栄養素について 身体が喜ぶ栄養素について 出張から帰ってきた日は手抜きご飯。玄米おむすびと卵焼き。 出張や旅行に行ったときは、野菜やお魚などよりお肉を選んでしまう私がいます。牛肉・豚肉・鶏肉がとにかく…