コラーゲン ビタミン 将来健康的な体作り 抗酸化力 未分類 栄養素について 活性酸素 老化 まだまだ知らない、ビタミンC。酵素としても大活躍。 ビタミンCは活性酸素を取り除き体の酸化を防いでくれたり、鉄分の吸収率を上げてくれたり、免疫低下を防いでくれた…
