プライベート編 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 身体が喜ぶ栄養素について 口から入り体に溶け込むお味噌。手作りのお味噌はさらにおいしい。 先日高知県四万十町にある糀屋「井上糀店」さんにお邪魔させていただき、2回目となる手作り味噌体験に行ってきまし…
健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 新型コロナ「急速拡大」に伴う当ジムの対策について 高知県、新型コロナ感染状況増加傾向にあたり、改めて言うことではないかもしれませんが「サーコス・スタディオン」…