りんご酵素シロップ教室開催のお知らせ | 40歳からの女性専用パーソナルジム。「運動不足解消」で理想の自分になりたいあなたに。

りんご酵素シロップ教室開催のお知らせ

女性に嬉しい酵素シロップ教室第2弾は
”りんご酵素シロップ”

第2弾はスーパーでも気軽に手に入るりんご🍎を使った酵素シロップ作り教室を開催します‼️

開催日は08月27日(水)10時〜、09月06日(土)10時〜

身近なフルーツ”りんご” 抗酸化作用 食物繊維で腸活に デトックス効果も

40代以降の女性は”健康”に”美容”にと体を気遣うことが若い時よりも増えてくる・・・

と同時に悩みも年々増してくる😅そんな女性にとって嬉しい味方となってくれるのが酵素シロップです♪

  • 代謝アップ&デトックスでスリムに!

「最近、なんだか体が重い・・・」「何しても疲れる。」「体を動かすのがめんどくさい。」と感じていませんか?植物酵素は代謝を活発にし、体内の老廃物の排出をサポート。むくみを改善し、すっきりとした体へと導きます。

  • ハリ・ツヤあふれる美肌へ!

肌のキメを整え、弾むようなハリとツヤを取り戻す!
強力な抗酸化作用で、年齢を感じさせない若々しい肌をキープ。
老化防止、シミ・くすみの改善にも役に立つと言われています。

  • ポカポカ温活&免疫力アップ!

冷えは万病のもと。
酵素シロップで基礎体温を上げ、体の内側からポカポカに。免疫力も高まり、風邪を引きにくい健やかな体へ。

  • お腹スッキリ!腸内環境を整える!

「便秘がち」な方へ。そんなお悩みも酵素の力で解決!
消化を助け、腸内環境を整えることで、体の内側からキレイに。
免疫力もアップし、毎日を快適に過ごせます。

  • 更年期のイライラをサポート!

ホルモンバランスの乱れで、気分が落ち込んだりイライラしたり・・・。
酵素シロップに含まれる栄養素や発酵によって生まれる成分が、心のバランスを優しく整えます。
ミネラル補給も助け、更年期のつらさが和らぐと期待されています。

  • 骨の健康をサポート!

閉経後は骨密度が低下しやすくなります。
自家製酵素シロップは総合的な栄養補給を助け、丈夫な骨を保つサポートが期待できます。

酵素シロップ教室代1弾のブルーベリー教室にご参加いただいたお客様の声をご紹介♪

ご参加いただいたお客様の声

とても楽しかったです。

可愛い保存瓶も用意してくれてあり、持参するのはエプロンとタオルくらいで気軽に参加できたのも良かったですし、ポイントを教わりながら簡単に仕込みができました。

後は自宅で時々かき混ぜながら発酵を待つだけ。出来上がりが楽しみです。

「発酵」と聞くと難しそうなイメージでしたが、これなら自宅でも作れそう。他のフルーツでも作ってみたくなりました。

ありがとうございました♡

― T.F. 様

お客様撮影写真1
お客様撮影写真2

またのご参加を心よりお待ちしています♪

りんご酵素シロップ教室開催のお知らせ

    開催日時

  • 2025年08月27日(水)10時~
  • 2025年09月06日(土)10時~

大きな地図で見る
*駐車場に限りがございます。3台しか止めれませんので車でお越しのお客様は必ず一度ご連絡ください。

    料金(全て税込み)テキスト代、材料費込、瓶代込み

  • 現在パーソナルに通って下さっているお客様は2,500円
  • 新規のお客様または、一度退会・休会されているお客様は3,000円
    持ってきていただくもの

  • エプロン
  • 手拭きタオル
  • 1リットル瓶が入るビニール袋
  • 筆記用具
    • その他
  • 1クラス6名様限定となります。
  • 完全予約制となります。
  • お支払いは事前決済となります。
  • 材料の準備の関係で、レッスン日の1週間前までキャンセルは可能、1週間以降のキャンセルはお受けできません。
  • お申し込みはこちらのページにある「お申し込みはコチラ」からまたはLINEでも可能です。お気軽にお問い合わせください。

酵素シロップのおすすめの摂り方は?

炭酸水や水で薄めて飲むのもおすすめですが、砂糖の代わりに使うのもおすすめ!
パンケーキの上にかけるシロップやはちみつの代わりに酵素シロップを代用するといつものおやつが美容と健康を意識した美活おやつにグレードアップ♪

1日あたり60mlが目安とされており、食前や空腹時に飲むのが最も効果的です。 健康維持や疲労回復のためには、1日30~60mlを数回に分けて摂取することも推奨されています。

Google お客様のレビュー

tomoko f
tomoko f
2025-06-21
50を過ぎてから筋力低下が気になり始め2回の体験コースを受けてみました。とても丁寧な指導で、筋トレでは効いてるのがよくわかり楽しかったですし、食事や生活習慣などからもアドバイスしてもらえ期待以上の内容で大満足でした。8回コース楽しみです。よろしくお願いします。
sachiko K
sachiko K
2025-03-21
2回の体験トレーニングとカウンセリングをしていただきました。念入りにストレッチをしてから筋トレに移るので、安心ですし柔軟性の大切さをより実感できました。 目的別のメニューも新鮮でした。
suuu hirune
suuu hirune
2025-02-16
体験コースでトレーニングをさせていただきましたが十分に効果を実感できました。自宅で出来るトレーニングも教えていただいたのでこれからも続けていけそうです。
yuki a
yuki a
2025-01-05
安心してトレーニングできる環境で、とてもよかったです。自分のからだの事もわかって、これからがんばれそうです!
pe mo
pe mo
2024-12-20
今回2回目のトレーニングに行きました! 2ヶ月空いたので 最後までできるか心配でしたが本当にギリギリできました。 前回もそうでしたが、ヘルニアがあるので自分で筋トレやストレッチすると次の日 ヘルニアの痛みと痺れがでたりするのですが、 ここでは正しい姿勢をしっかりみてもらえるので変な所が痛くなりません。 質問も丁寧に答えてくれるのでありがたいです。
coco
coco
2024-11-12
今まで24時間のジムには通った事がありますが自分でのトレーニングは難しく感じていました。こちらのジムは1対1でやって頂けるので今どこを使ったらいいか、何処に効いているのかが良くわかります。少しずつ理想の身体に近づいていけるような気がしています。
yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
A
A
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。