スタッフブログ 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 腸活 美味しいブルーベリーのお裾分け♡ 先日、トレーナーの文乃さん自ら手摘みしてきた”高知県産の無農薬”ブルーベリーをお裾分けいただきました♪…
健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 栄養素について 美容について 身体が喜ぶ栄養素について サビない身体作りは毎日の食事から ブルーベリー編 高知の四万十にあるカゴノオトさんでたくさんのブルーベリーを購入。毎晩夕食後、豆乳ヨーグルトにキューイ…