ブルーベリー酵素シロップ教室のお知らせ

本日は「食べる」と「整える」である
心と体が喜ぶ酵素シロップ　季節のフルーツ ブルーベリー
2025年7月28日（月）10時、14時と、8月3日（日）10時、14時　開催

のお知らせです。

年齢とともに変化する女性の体は、今後10年20年・・・30年・・・と、様々なケアを必要とします。
ブルーベリー酵素シロップは、そんなあなたの強い味方です。

酵素シロップ作り、私たちの体にこんな嬉しい効能が！

• 代謝アップ＆デトックスでスリムに！

「最近、なんだか体が重い・・・」「何しても疲れる。」「体を動かすのがめんどくさい。」と感じていませんか？植物酵素は代謝を活発にし、体内の老廃物の排出をサポート。むくみを改善し、すっきりとした体へと導きます。

• ハリ・ツヤあふれる美肌へ！

肌のキメを整え、弾むようなハリとツヤを取り戻す！
強力な抗酸化作用で、年齢を感じさせない若々しい肌をキープ。
老化防止、シミ・くすみの改善にも役に立つと言われています。

• ポカポカ温活＆免疫力アップ！

冷えは万病のもと。
酵素シロップで基礎体温を上げ、体の内側からポカポカに。免疫力も高まり、風邪を引きにくい健やかな体へ。

• お腹スッキリ！腸内環境を整える！

「便秘がち」な方へ。そんなお悩みも酵素の力で解決！
消化を助け、腸内環境を整えることで、体の内側からキレイに。
免疫力もアップし、毎日を快適に過ごせます。

• 更年期のイライラをサポート！

ホルモンバランスの乱れで、気分が落ち込んだりイライラしたり・・・。
酵素シロップに含まれる栄養素や発酵によって生まれる成分が、心のバランスを優しく整えます。
ミネラル補給も助け、更年期のつらさが和らぐと期待されています。

• 骨の健康をサポート！

閉経後は骨密度が低下しやすくなります。
自家製酵素シロップは総合的な栄養補給を助け、丈夫な骨を保つサポートが期待できます。

• 視界クリアに！ブルーベリーの恵み！

ブルーベリーに豊富なアントシアニンは、目の疲れを癒し、視力改善に役立つと言われています。
スマホやPCで疲れた目にも、優しく寄り添ってくれます。

ブルーベリー発酵シロップ ワークショップ 開催のお知らせ

開催日時
• 2025年7月28日(月）10時～、14時～の2クラス
• 2025年8月3日（日）10時～、14時～の2クラス

• • 開催場所
    • 高知市南久万86-4
    • TEL：088-824-2255
    • LINEはこちら

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＊駐車場に限りがございます。3台しか止めれませんので車でお越しのお客様は必ず一度ご連絡ください。

料金（全て税込み）テキスト代、材料費込、瓶代込み
• 現在パーソナルに通って下さっているお客様は2,500円
• 新規のお客様または、一度退会・休会されているお客様は3,000円

持ってきていただくもの
• エプロン
• 手拭きタオル
• １リットル瓶が入るビニール袋
• 筆記用具

• その他

• １クラス6名様限定となります。
• 完全予約制となります。
• お支払いは事前決済となります。
• 材料の準備の関係で、レッスン日の1週間前までキャンセルは可能、1週間以降のキャンセルはお受けできません。
• お申し込みはこちらのページにある「お申し込みはコチラ」からまたはLINEでも可能です。お気軽にお問い合わせください。

酵素シロップのおすすめの摂り方は？

1日あたり60mlが目安とされており、食前や空腹時に飲むのが最も効果的です。
健康維持や疲労回復のためには、1日30～60mlを数回に分けて摂取することも推奨されています。