ダイエット | 40歳からの女性専用パーソナルジム。「運動不足解消」で理想の自分になりたいあなたに。

お客様ビフォーアフター

筋トレ 姿勢改善 ビフォーアフター

姿勢　美姿勢　姿勢改善　ビフォーアフター

姿勢　美姿勢　姿勢改善　ビフォーアフター

筋トレ ダイエット ビフォーアフター

筋トレダイエット　ビフォーアフター　ヤッピー様

筋トレダイエット　ビフォーアフター　ヤッピー様

60代70代からの美筋トレ

約1年でで筋肉量1.6kgアップのしーこ（70代）様

約1年でで筋肉量1.6kgアップのしーこ（70代）様

「美しさ」は、健康＋姿勢＋心で決まる！ブログ

  1. その肩こり・腰痛、もしかして「姿勢」のせい？〜年齢を重ねてもずっと…

  2. 子育て主婦でもできる！35歳から始める健康習慣、まず取り入れたい3…

  3. 「血糖値の乱高下には気をつけて下さいね～。」という私は大丈夫？なの…

  4. 高知家健康パスポートに掲載されてます！

  5. 年齢のせい？その不調、実は【隠れ亜鉛不足】かも！健康と美しさに欠か…