かおりん様(49歳)よりお客様の声をいただききました。 | 40歳からの女性専用パーソナルジム。「運動不足解消」で理想の自分になりたいあなたに。

40代 お客様の声

かおりん様(49歳)よりお客様の声をいただききました

かおりん様(49歳)よりお客様の声をいただききました。

お友達と「ペア トレーニング」でお申し込みをいただきました「かおりん様」。

ペアパーソナル かおりん様(49歳)

お友達とフォームを確認しあったり、あーでもない、こーでもないと話しながら和気あいあいと休憩しているかと思いきや、トレーニングに入るとキツイながらも最後まであきらめずやりきっていただきました。

まずサーコス・スタディオンでは体験パーソナルをはじめる前に体組成計で測っていただき、その後カウンセリングがはじまります。

体組成計
仕事がら重いものを持ち、体を動かす機会も多いかおりん様。

実年齢よりも10歳以上も若い体内年齢の結果に、ますますトレーニングに熱が入りました。

実年齢よりも10歳以上も若い体内年齢の結果に、ますますトレーニングに熱が入りました。

サーコス・スタディオンにて4回のトレーニング終えてからのご感想が↓

もともと猫背気味でしたが、綺麗な姿勢を保つことを、意識するようになりました。諦めずにやれば、変われるんじゃないかと、前向きに考えるようになりました。

と嬉しいお言葉をいただきました。

はじめてお越しいただいた時は

「今より5kg痩せたい。」「ぽっこりお腹をなんとかしたい。」
とおっしゃられていましたが、体組成計の結果はまさにその逆で、

痩せるという考えよりも、猫背改善(姿勢改善)、筋肉をつけ疲れにくい身体づくりを目指すことをお伝えさせていただきました。

かおりん様は私がお伝えしたことをすぐに体に覚え、キレイなフォームで効かせたいところに効く筋トレをすぐ実践してくださいました。
そのためルーマニアンデッドリフトやスクワットなどはダンベルを持ち重量中心にトレーニングを開始いたしました。

かおりん様 腹筋

4回通っていただいた後、上記のお客様のお声以外に「運動方向や声かけのタイミングとか、分かりやすくて、初めて筋トレを楽しいと思うことができました。」「体や心に変化があった。」とうれしいお言葉をいただきました。

かおりん様、ありがとうございました。

サーコススタディオンでは、今のお客様に合った負荷で無理なくトレーニングをしていただけます。
無理をしてただ痩せる体作りではなく、かおりん様のように、10年後20年後、30年後・・・の先を考えて健康的な身体作りを目指し、当ジムでトレーニングしていませんか?

高知では珍しい女性専用パーソナルジム。筋力トレーニングスタジオ まずは体験から是非お申込み下さい。


まずは体験から。


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Googleレビュー

sachiko K
sachiko K
2025-03-21
2回の体験トレーニングとカウンセリングをしていただきました。念入りにストレッチをしてから筋トレに移るので、安心ですし柔軟性の大切さをより実感できました。 目的別のメニューも新鮮でした。
suuu hirune
suuu hirune
2025-02-16
体験コースでトレーニングをさせていただきましたが十分に効果を実感できました。自宅で出来るトレーニングも教えていただいたのでこれからも続けていけそうです。
yuki a
yuki a
2025-01-05
安心してトレーニングできる環境で、とてもよかったです。自分のからだの事もわかって、これからがんばれそうです!
pe mo
pe mo
2024-12-20
今回2回目のトレーニングに行きました! 2ヶ月空いたので 最後までできるか心配でしたが本当にギリギリできました。 前回もそうでしたが、ヘルニアがあるので自分で筋トレやストレッチすると次の日 ヘルニアの痛みと痺れがでたりするのですが、 ここでは正しい姿勢をしっかりみてもらえるので変な所が痛くなりません。 質問も丁寧に答えてくれるのでありがたいです。
coco
coco
2024-11-12
今まで24時間のジムには通った事がありますが自分でのトレーニングは難しく感じていました。こちらのジムは1対1でやって頂けるので今どこを使ったらいいか、何処に効いているのかが良くわかります。少しずつ理想の身体に近づいていけるような気がしています。
yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
A
A
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。

まずは体験から

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