パーソナルトレーニング 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 営業日スケジュール 将来健康的な体作り 筋トレは心も変えてくれます。
梅雨時期の季節だからこそ。運動をしてカラダを動かし気分の落ち込みもスト…
6月も後半に入り、週間天気予報を見ると7月入るまでずーーーーっと☔雨。この季節ならではの熱中症指数も…
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外は雨、梅雨の季節 6月の休業日 & 予約済みの日をお知らせ…
2024年もあと2日で残り6カ月😵今年に入ってからボディメイクや健康についてなど〇〇になるぞ❗っと、…
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寒暖差や気温差が激しくなる5月下旬、休業日 & 予約済みの日…
太陽がガンガンと照り付ける日もあれば、梅雨の走りが現れ温度が高くなり、体調の変化に注意しなければいけない5月…
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5月休業日 & 予約済みの日をお知らせいたします。
2024年のゴールデンウィーク、少し晴れ間が見えたって思ったら早くも雨。GW後半の5月2日からは晴れると言わ…
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ココロとカラダが発する「SOS」に気づいたその時に体を動かしに来てくだ…
ゴールデンウィークスタート。なのに雨が続いてますね。これから雨が多くなる季節。天気によ…
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ゴールデンウィーク中の4月28日、29日、5月3日～6日は休まず筋トレ…
4月も後半に入ってから毎日暑い日が続いていますね。春が一気に通り過ぎいきなり夏が来たような感じです。…
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4月休業日 & 予約済みの日をお知らせいたします。
2024年を迎えて明後日で4ヶ月目スタート。今年の1月1日に↑と誓ってから・・・、…
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3月の休業日＆予約済みのお知らせ
季節の変わり目である3月や4月、寒暖差がまだまだ激しいこの時期に。自律神経のバランスが崩…
【女性専用 筋肉＆筋力UPスタジオ】
〒780-0985 高知市南久万86-4
TEL : 088-824-2255