スタッフブログ プライベート編 ロコモティブシンドローム 代表 川村文乃について 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 将来健康的な体作り 80歳になっても、自分の元気な足で歩き続けたい!50代トレーナー「休日… 先日のお休みに、高知城へ行ってきました!ボコボコの不安定な階段を1段1段上り、息をはずませ、広い城内を散策…