そのダイエット、体重の数字ばかりにとらわれていませんか? | 女性専用 パーソナル 筋トレスタジオ 高知ーサーコス・スタディオンー40歳からの本気のボディメイク

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そのダイエット、体重の数字ばかりにとらわれていませんか?

健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 将来健康的な体作り

夏はもうすぐ!!

今年こそは可愛い水着を着たい。
今年こそはノースリーブにチャレンジしたい。

夏と言えば、肌見せの季節。

今5月だから・・・2か月あればダイエット間に合う。
今年の夏までにはマイナス〇〇kg目指して今日からダイエットするぞ。

と、「痩せるぞ」宣言をした方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そのダイエット目標、ちょっと待ってください。
美しく健康的に痩せるには、長い目で計画することが大切です。

体重計に乗って、ただやみくもに無理な数字を目標にしていませんか?
そのマイナス〇〇kg、なぜマイナス〇〇kg痩せたいのですか?
健康面も考えた目標数字になっていますか?

ただ夏までに結果が出ればいい。
ではなく、
夏が過ぎた後の、秋も冬も、ずっと健康的な体重&体型でいられることが最終目標だと思います。

キレイに健康的に痩せたいのであれば・・・、

一度痩せたが、すぐリバウンドを繰り返す方や、無理なダイエットしすぎて肌がボロボロ、健康面もガタガタな過去がある方など、ぜひ女性限定 筋トレスタジオ「サーコス・スタディオン」にお越しください。

キレイに健康的に痩せる計画やご提案をさせていただきます。

キレイに瘦せる。

健康的な身体になる。

心から楽しくイキイキする。

ダイエット成功し、一度ついた自信を持ち続けてほしいから、今の結果今の数字だけにとらわれない、キレイに痩せるために続くプラン、数字、計画、提案をさせていただきます。

体重計の数字ばかりにとらわれないやり方で、キレイに健康的に痩せましょう。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

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