ぜひ見てほしい、こちらの番組。
2024年6月6日(木) 19:00から3時間という長丁場な番組だった、その名も
ダイエット島ー10人が1ヶ月100kg痩せたら100万円ー
TVerで配信されていると思うので長いですが見る価値ある番組です。
- 人生を変えるため
- キレイになるため
- 健康になるため
自力で痩せることが難しい男女10人が集まったダイエット企画。
最初の何分かで見てて思ったこと。
- 体は自分が食べたもので出来ている、生きるも病気になるも自分次第。
- 今の悩みを作ったのも過去の自分。
- 人生を変えるため自分を変えたいと思ったら、大切なことは食と運動。
番組上1カ月という期間ということと、全員で合計100kg痩せなきゃいけないルールがあったのでかなり無理がありますが、
1カ月でどーにか、こーにか、変わる。
ではなくて、
人生100年時代に。
いつまでも自分の体で自分の足で歩き続けることができる、体も心も本当の美しさを継続し続けるために。
いつまでも自分の体で自分の足で歩き続けることができる、体も心も本当の美しさを継続し続けるために。
毎日の食事からそして、週に最低でも1度の運動習慣を。
美を保つ、筋肉を衰えさせないために筋トレでアンチエイジング💪
6月徐々にご予約が埋まってきております。LINEでもお気軽にご予約下さい。
