梅雨時期の季節だからこそ。運動をしてカラダを動かし気分の落ち込みもストレス発散。

6月も後半に入り、週間天気予報を見ると7月入るまでずーーーーっと☔雨。

この季節ならではの熱中症指数も警戒レベル😖

雨が続く梅雨の時期に多い、

こんなジメジメした季節だからこそ、自分の体をいたわりストレスフリーな生活を送りたいですね。

と、健康のため、ダイエットのため、に、無理な目標を立てて毎日運動をして追い込むのではなく・・・

週に1度ほど、運動をしてカラダを動かし気分の落ち込みもストレスも発散

その後は副交感神経系の働きが活発、イライラする今の季節だからこそ大切なリラックス🧘
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体も心もストレスから解放されゆっくりと癒すために。

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6月26日時点の休業日and予約済みの日をお知らせいたします。

• 6月27日（木）10:00～16:30　17:00～LAST🆖
• 6月29日（土）13:00～16:00　17:30～20:00🆖
• 6月30日（日）要相談　13:00～～LAST🆖
• 7月1日（月）ALL🆖
• 7月2日（火）17:00～LAST🆖
• 7月3日（水）9:00～14:00🆖
• 7月4日（木）11:00～LAST🆖
• 7月6日（土）ALL🆖
• 7月7日（日）14:00～LAST🆖
• 7月9日（火）17:00～LAST🆖
• 7月16日（火）～7月18日（木）ALL🆖

＊7月は出張等があります。ご希望の日時はお早めにご予約をおすすめいたします。