無農薬にんじんを使ってご飯作ってみました♪

無農薬のにんじん♪
お裾分け～

と先日04月14日まで、開催していたにんじんプレゼント期間中にスタッフの私もちゃっかり文乃さんからお裾分けいただき♡

せっかくならにんじんを使って作ったご飯をブログでご紹介してみよう♪

とせっせと作っては写真を撮り・・・と頑張ってきましたのでお付き合い下さい♪

まず大前提として文乃さんと違い、私はお料理苦手💦1番嫌いな家事は料理なので上手ではないですが2人の子ども達のために子どもが食べやすい味付けで料理してます😅

せっかくの無農薬なので皮付きのまま料理してみました♪

普段はスーパーで買ってくるのでピーラーで皮を取るのですが、1工程ないだけで時短になりました😂

こちらは完成品しか撮れていないのですが、子ども達も大好きなにんじんとツナのシリシリはツナ缶とにんじんがあればすぐ出来るので我が家の定番おかず♪

たっぷりすりごまを入れるとごまの香りと甘いにんじんが美味しくです😊

いただいたにんじんは本当にみずみずしくて、切っているとスイカ切ってる？と錯覚するくらい😂新鮮で甘くて美味しかったです♪

にんじんの栄養や効果などはこちを合わせてご覧ください♪

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春の訪れを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。​当ジムでは4月14日までに筋トレにお越しいただいた皆様にオレンジ色が鮮やかな新鮮なにんじんをプレゼントする抽選会を開催しています。美しいビタミンカラーの人参。人参が栄養価高いことは知ってはいるけ...

にんじんプレゼント期間は終了してしまいましたがInstagramなどSNSにて文乃さんの手作りご飯の投稿もしているので是非チェックしてみて下さい😊

これから薄着になる季節・・・

まだ夏までに間に合う！！と運動を始める方も多くなる時期です♪

サーコス・スタディオンは女性のための健康と美に特化したパーソナルトレーニングジムです😊

ぜひ体験から運動習慣と健康を手に入れましょう♪

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