秋の旬フルーツで美肌&腸活!酵素シロップづくり | 40歳からの女性専用パーソナルジム。「運動不足解消」で理想の自分になりたいあなたに。

秋の旬フルーツで美肌&腸活!酵素シロップづくり

お知らせ イベント スタッフブログ 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG-

梨・りんご・にんじん 秋の果物酵素シロップ

秋は美味しいフルーツが豊富な季節。旬の果物を使った酵素シロップは、美容や健康をサポートしてくれる“飲む美活習慣”です。今回は「りんご×にんじん」「りんご×梨」を使った秋限定の教室をご紹介します😊

秋とお肌の関係

夏に受けた紫外線のダメージは蓄積され、秋にシミや乾燥・くすみとして表れやすいのをご存じですか❓

夏のお肌の疲れをそのままにしておくと、10年20年先にはシミはもっと濃く、たるみもひどくなる!なんてことも😱

また、これから冬にかけて寒くなる時期・・・

冷え込みは代謝や免疫力も下がりやすい→ だからこそ「抗酸化」「腸活」「うるおい補給」が大切!

りんご×にんじんの酵素シロップ

りんご🍎とにんじん🥕の酵素シロップの効果!

栄養と効果:

  • りんご:腸を整え透明感ある肌をサポート
  • にんじん:β-カロテンがビタミンAに変わり、うるおいとハリを守る
  • 発酵で吸収率UP、美肌と冷え対策におすすめ

りんご×梨の酵素シロップ

秋の味覚!りんご🍎と梨🍐の酵素シロップの効果!

栄養と効果:

  • りんご:体を温め、代謝アップ・美肌サポート
  • 梨:喉を潤します。カリウムでむくみ予防
  • 発酵で栄養が引き出され、秋の乾燥対策にも◎

教室の魅力

秋の味覚を使った酵素シロップ教室♪フルーツをそのままいただくのも美味しいですが、酵素シロップにする事で発酵の力で栄養価や効果は何倍にもなるんです😊

また教室は定員4名様なので、気軽に質問できる環境と和気あいあいとした雰囲気で開催されますので、初めての方でも気軽にご参加が可能です♪

仕込み後はご自宅で発酵シロップを育てる楽しみもご好評いただいております♡

開催スケジュール

酵素シロップカレンダー9月

酵素シロップカレンダー10月

開催日程

  • 9月29日(月) 11:00〜 りんご×にんじんの酵素シロップ教室
  • 10月12日(日) 10:00〜 りんご×にんじんの酵素シロップ教室
  • 10月27日(月) 11:00〜 りんご×にんじんの酵素シロップ教室
  • 10月27日(月) 14:00〜 りんご×梨の酵素シロップ教室(この回のみ梨使用)

1クラス定員4名様となります。先着順となりますのでご希望の日にち・メニューがありましたらお早目にお申込み下さいませ♪

関連記事

筋トレ 姿勢改善 ビフォーアフター

姿勢 美姿勢 姿勢改善 ビフォーアフター

姿勢 美姿勢 姿勢改善 ビフォーアフター

筋トレ ビフォーアフター

体脂肪量ダウン 筋トレダイエット

体脂肪量ダウン 筋トレダイエット

40代女性に筋トレ 運動をおすすめするわけ
50代女性に筋トレ 運動をおすすめするわけ

筋トレ女子 お客様の声

体の中からもキレイになるイベント開催

Google お客様の口コミありがとうございます。

最近の記事

  1. 食欲の秋を我慢しない🍁40代から始める太りにくい食べ方

  2. 野菜の収穫体験に行ってきました!

  3. 新しいプランがスタート!

  4. その疲れ、本当に年のせい?NHKで放送された「熟年貧血」とは

  5. 下腹ぽっこり・くびれの消失は年齢のせいじゃない!大人世代だからこそ…