高知に女性専用パーソナルジムが誕生いたします。高知でも珍しい女性トレーナーによるパーソナルジムです。 | 女性専用 筋トレスタジオ 高知ーサーコス・スタディオンー40歳からの本気のボディメイク

もう少しで高知に女性専用 パーソナルジムが誕生いたします。

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高知市に女性専用パーソナルジムが登場いたします。

2022年のオープンに向けて、まだまだ少しずつですが、完成に近づいております。

高知では珍しい、女性専用の女性のお客様だけのパーソナルジム。そしてトレーナーも女性。

安心してトレーニングしていただけます。

パーソナルジムの入り口には屋根があるので、雨に濡れることなく入室していただけます。
パーソナルジムの入り口には屋根があるので、雨に濡れることなく入室していただけます。
ジムに入るまでも、手すりを設置しておりますので段差も安心です。
ジムに入るまでも、手すりを設置しておりますので段差も安心です。

ジムに入る入り口にはカーポートを設置しておりますので雨に濡れる心配がありません。

また入り口には、手すりを設置しておりますので安心して上り下りしていただけます。

大きな鏡を設置しております。
大きな鏡を設置しております。
角にも大きな鏡を設置
角にも大きな鏡を設置

壁には大きな鏡を設置。トレーニング中にいろいろな角度からフォームを確認していただけます。

その筋トレ合ってるの?鏡を見て確認しながら筋トレができます。
その筋トレ合ってるの?鏡を見て確認しながら筋トレができます。

無理な重量で筋トレを行うのではなく、狙った体の部位(ターゲット)効かせることが大事。

これ効いてるの?合ってるの?まったくわからない・・・。

ボディメイクに興味を持ち、いざジムに通ったのはいいけれど、やり方がわからず狙ったターゲットに効いているのか?効いていないのか?も分からない・・・。

それに

筋トレ ガチ勢怖い
ジム 筋トレ ガチ勢が怖い。

ジムで筋トレのガチ勢が怖い・・・。
その間に行って筋トレをする勇気がない・・・。

過去私も同じ気持ちだったので、その気持ち・・・すごくわかります。
しかし安心してください。

「サーコス・スタディオン」では、女性のみのトレーナーが在籍しまた、女性のみスタッフがご対応させていただきますので、安心してトレーニングしていただけます。

2022年11月下旬オープン予定です。

ぜひ楽しみにしていてください。

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Googleレビュー

suuu hirune
suuu hirune
2025-02-16
体験コースでトレーニングをさせていただきましたが十分に効果を実感できました。自宅で出来るトレーニングも教えていただいたのでこれからも続けていけそうです。
yuki a
yuki a
2025-01-05
安心してトレーニングできる環境で、とてもよかったです。自分のからだの事もわかって、これからがんばれそうです!
pe mo
pe mo
2024-12-20
今回2回目のトレーニングに行きました! 2ヶ月空いたので 最後までできるか心配でしたが本当にギリギリできました。 前回もそうでしたが、ヘルニアがあるので自分で筋トレやストレッチすると次の日 ヘルニアの痛みと痺れがでたりするのですが、 ここでは正しい姿勢をしっかりみてもらえるので変な所が痛くなりません。 質問も丁寧に答えてくれるのでありがたいです。
coco
coco
2024-11-12
今まで24時間のジムには通った事がありますが自分でのトレーニングは難しく感じていました。こちらのジムは1対1でやって頂けるので今どこを使ったらいいか、何処に効いているのかが良くわかります。少しずつ理想の身体に近づいていけるような気がしています。
yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
A
A
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。
Chi-
Chi-
2024-05-26
自分で動画を見ながら筋トレはした事ありましたが、自己流になってたりする部分なんかも教えて頂けて勉強になりました。