「人生100年時代に本当の美しさ」「健康美をお届けしたい」その思いで現在展示会に来ております。 | 女性専用 パーソナルジム アンチエイジングスタジオ 高知ーサーコス・スタディオン

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「人生100年時代に本当の美しさ」「健康美をお届けしたい」その思いで現在展示会に来ております。

パーソナルトレーニング 代表 川村文乃について 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 営業日スケジュール

2024年7月16日~18日の3日間、東京へ出張中です。
この期間、ご予約いただけないかたちになっており申し訳ございません。

  • トレーナーもお客様もスタッフも全員が女性。同性だからこそ悩みがわかり
  • 女性だからこそいつまでもキレイになりたいっと思う気持ちを忘れたくない、
  • 老化を防止、アンチエイジングに特化したジムを目指す。

こちらが当ジムのモットー。

「体重の数字だけ減ればOK」

とか、

「運動だけ頑張ってりゃいい。」

とか、

「食べなきゃとにかく痩せる痩せる。」

とか、

当ジムはそうではなく、20代でも30代でも、そして40代50代からでも

これからの先の10年後、20年後、30年後をもっと女性らしさを楽しむ

人生100年時代に本当の美しさ=健康美をお届けしたい、その思いで現在展示会に来ております。


パーソナルジムと言いながら、運動するだけの場所じゃなく、

筋肉量減少やホルモンバランスの乱れなど、加齢により変化していく身体など、女性ならではのお悩みや相談などしていただけるようなジム

を目指しています。

本日より3日間、高知にいませんがまたスケジュールを記載しておりますのでご予約お願いいたします🙏

7月16日時点の休業日and予約済みの日をお知らせいたします。

  • 7月16日(火)~7月18日(木)ALL🆖
  • 7月19日(金)ALL🆖
  • 7月20日(土)10:00~13:00 15:00~LAST🆖
  • 7月22日(月)10:00~15:00 19:00~~LAST🆖
  • 7月27日(土)12:00~LAST🆖
  • 7月28日(日)9:00~11:30 16:00~LAST🆖
  • 7月29日(月)13:00~LAST🆖
  • 8月1日(木)9:00~13:30🆖

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Googleレビュー

yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
Atsuko Ohsaki
Atsuko Ohsaki
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。
Chi-
Chi-
2024-05-26
自分で動画を見ながら筋トレはした事ありましたが、自己流になってたりする部分なんかも教えて頂けて勉強になりました。
Iku
Iku
2024-04-21
人生初めてのパーソナルトレーニングジム通いです 運動らしい運動をほぼせず生きてきたので、肉体年齢が実年齢を大幅に上回っていて毎回トドのようにのたうちまわっていますが、トレーナーの先生が本当に優しく丁寧に指導してくださっています。 ちょっとしかできなくてもものすごく誉めてくださるので、なんとか頑張って続けられています!
井上雅恵
井上雅恵
2024-03-15
筋トレって何?って言うくらい何も分からずに体験に行きました。 どの部分の筋肉が何をする時に使われていてどれだけ大切か、どうやったら鍛えられるかを分かりやすく説明してくれながらのトレーニングでした。 3回のコースの中で、へなちょこの私でも少しずつできるようになっていくのを感じる事ができて、やりがいもありとても楽しかったです。
小清水緑
小清水緑
2024-03-14
丁寧に寄り添ってくださいます✨ 1人ではすぐやめてしまって長続きできない苦手な運動ですが、いつも励ましてくださるのでやる気になれます
のああああ
のああああ
2024-02-29
女性の方が教えてくださるので とてもやりやすいです 楽しくトレーニングできます