「人生100年時代に本当の美しさ」「健康美をお届けしたい」その思いで現在展示会に来ております。 | 40歳からの女性専用パーソナルジム。「運動不足解消」で理想の自分になりたいあなたに。

「人生100年時代に本当の美しさ」「健康美をお届けしたい」その思いで現在展示会に来ております。

パーソナルトレーニング 代表 川村文乃について 健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 営業日スケジュール

2024年7月16日~18日の3日間、東京へ出張中です。
この期間、ご予約いただけないかたちになっており申し訳ございません。

  • トレーナーもお客様もスタッフも全員が女性。同性だからこそ悩みがわかり
  • 女性だからこそいつまでもキレイになりたいっと思う気持ちを忘れたくない、
  • 老化を防止、アンチエイジングに特化したジムを目指す。

こちらが当ジムのモットー。

「体重の数字だけ減ればOK」

とか、

「運動だけ頑張ってりゃいい。」

とか、

「食べなきゃとにかく痩せる痩せる。」

とか、

当ジムはそうではなく、20代でも30代でも、そして40代50代からでも

これからの先の10年後、20年後、30年後をもっと女性らしさを楽しむ

人生100年時代に本当の美しさ=健康美をお届けしたい、その思いで現在展示会に来ております。


パーソナルジムと言いながら、運動するだけの場所じゃなく、

筋肉量減少やホルモンバランスの乱れなど、加齢により変化していく身体など、女性ならではのお悩みや相談などしていただけるようなジム

を目指しています。

本日より3日間、高知にいませんがまたスケジュールを記載しておりますのでご予約お願いいたします🙏

7月16日時点の休業日and予約済みの日をお知らせいたします。

  • 7月16日(火)~7月18日(木)ALL🆖
  • 7月19日(金)ALL🆖
  • 7月20日(土)10:00~13:00 15:00~LAST🆖
  • 7月22日(月)10:00~15:00 19:00~~LAST🆖
  • 7月27日(土)12:00~LAST🆖
  • 7月28日(日)9:00~11:30 16:00~LAST🆖
  • 7月29日(月)13:00~LAST🆖
  • 8月1日(木)9:00~13:30🆖

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suuu hirune
suuu hirune
2025-02-16
体験コースでトレーニングをさせていただきましたが十分に効果を実感できました。自宅で出来るトレーニングも教えていただいたのでこれからも続けていけそうです。
yuki a
yuki a
2025-01-05
安心してトレーニングできる環境で、とてもよかったです。自分のからだの事もわかって、これからがんばれそうです!
pe mo
pe mo
2024-12-20
今回2回目のトレーニングに行きました! 2ヶ月空いたので 最後までできるか心配でしたが本当にギリギリできました。 前回もそうでしたが、ヘルニアがあるので自分で筋トレやストレッチすると次の日 ヘルニアの痛みと痺れがでたりするのですが、 ここでは正しい姿勢をしっかりみてもらえるので変な所が痛くなりません。 質問も丁寧に答えてくれるのでありがたいです。
coco
coco
2024-11-12
今まで24時間のジムには通った事がありますが自分でのトレーニングは難しく感じていました。こちらのジムは1対1でやって頂けるので今どこを使ったらいいか、何処に効いているのかが良くわかります。少しずつ理想の身体に近づいていけるような気がしています。
yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
A
A
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。
Chi-
Chi-
2024-05-26
自分で動画を見ながら筋トレはした事ありましたが、自己流になってたりする部分なんかも教えて頂けて勉強になりました。