過去の自分のような
自分に自信がなく・・・、
自分を変えたくてもどうやったら変われるのか？わからず・・・、
キレイになりたいと思っても努力の仕方がわからず・・・、
過去ダイエットにたくさん失敗してきた・・・。
そんな自分のような方がたくさんいるかもしれない・・・。
過去のような自分が1人でもいるなら、私ができることをしたい。
そう思って45歳から目指した、女性インストラクターへの道。
学べば学ぶほど人間の体に興味を持ち、周りから
肌がキレイになったね。
とか
キレイに痩せたねぇ。やり方教えてや。
とか言われるたびに、変わった自分が嬉しくなりそれがまたいい方向の自信につながる。
自信が持てるようになったと言うのは、傲慢ではなく
自分のことを自分が好きになる。
と思ってます。
自分のことを自分が1番大切にしてあげることができるようになると、それが良い意味の自信につながる。
身体のこと、解剖学からも栄養学からも、もっともっと学びたいと思って出会ったのがvalxのタケタコタンこと「竹迫真嗣 先生」含む方々。
私よりもちろん年下ですが、私のお父さんみたいな方でした。
自分で毎日コツコツ勉強してきて限界を感じ、思い切ってvalxスクールに通いました。
通い、勉強しvalx認定トレーナー になり、トレーナーになったからと言ってゴールではなく、これからもっともっと突き詰めて学びたい。
高知一、高知の営業学博士と言えば川村 文乃と言われるぐらい、もっと営業学や解剖学をこれからも学んでいきます。
人生100年時代。今からもこれからも、もっと健康的に美しくいられる未来のために、私が選んだのが
35歳からの女性専用 筋トレスタジオ パーソナルジムのオープン。
2022年11日に開業予定となっております。
私が体を鍛え始めたのが45歳の時。そこから筋トレの魅力にハマり、
いつでも、何歳からでもら自分の身体は自分で変えられる。
ことを知りました。
ジムに通ってるけどなかなか結果が出ない方。
シワ・たるみなど、もうダイエットに失敗したくない方。
男性トレーナーには少し抵抗が・・・女性トレーナー希望の方。
などなど、ぜひ高知にあるサーコス・スタディオンに体験に来てください。
