食べ放題、詰め放題、取り放題、安いお得は後で高くつく?勿体ないの気持ちから返って激太りしてませんか? | 女性専用 パーソナルジム アンチエイジングスタジオ 高知ーサーコス・スタディオン

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食べ放題、詰め放題、取り放題、安いお得は後で高くつく?

健康美研究所-健康・運動・美容・食事の最新BLOG- 将来健康的な体作り

急激な円安により、小麦粉=お菓子やパン、
マヨネーズやケチャップ・・・
家計を直撃するたくさんの物が

値上げ値上げ

のニュースを毎日目にします。

円安?円安じゃない?なども含め、今後も値上げラッシュが続くと思われます。

とても嫌ですよね・・・地味にジリジリくる値上げ。

【独自】パン“詰め放題”“アウトレット”人気で大行列 値上げ相次ぐ中…激安の理由【Yahoo!ニュースより】

こんなご時世に、人気なのが(こんなご時世でなくても人気ですが・・・

食べ放題、取り放題、詰め放題。

まだ食べられるのに賞味期限の関係や、学校や保育園などの急なお休みで給食がなくなり大量破棄しなければいけないなどで、捨てなきゃならないなどの理由から、食品ロスや廃棄ロスの取り組みとしてとても素敵なことだと思います。

しかし買う側として少し考えてみてください。

お得がかえって高くつく?

お得だから詰めれるだけ詰めて、

お家に帰ったら、賞味期限が近づいてるから食べるだけ食べて、

もったいないの気持ちから全部食べちゃって・・・

数日後、体重計を乗ったら目玉飛び出てビックリ。

お得のはずでたくさん買った→毎回買っている「詰め放題・取り放題・食べ放題」。

けっきょく長い目で見ると、痩せなきゃ!に焦り、ダイエットグッズにお金を掛けたり、〇〇だけダイエットを購入したり、今までの洋服が着れなくなり洋服を買わなきゃいけなくなったり、ビッグサイズの洋服を買うハメになりプラスのお金を払ったり・・・、

1番嫌なのが

病院のお世話になったり、薬飲んだり・・・。

ってこと。

その脂肪取るのに、いくらお金がかかっているでしょうか?

なんでもカンでも

今がお得、今が安い、今しかない、タイムセール、今なら〇〇割引中、○○様限定・・・etc

この言葉ばかりが目につき、買い物をして食べてると、長い目で見たら取り返しつかないことになってしまいます。

食品ロスや廃棄ロスで大量の食品を購入する場合は、友達や職場の仲間などにお裾分けや、分けて購入などで利用し、

普段の食べる量より超え続けない

ようにしましょう。

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Googleレビュー

yum
yum
2024-09-02
運動経験がほぼ皆無で、動画を見ながら筋トレをしてみるもののちゃんとできている気がせず、ムキムキにはなりたくないけど健康的なボディメイクを教わりたくてお伺いしました。 筋肉とは?筋トレとは?といった初歩的な説明をわかりやすく交えながら、キツすぎず簡単すぎない絶妙なラインで明るく励ましながら教えてくださいます。今までなったことのない箇所が筋肉痛になるたび、私の体のこんなところに筋肉あったのか…って思います。 週1でも全然効くんだって実感しています!これからも頑張ります。
Atsuko Ohsaki
Atsuko Ohsaki
2024-08-08
キツイ筋トレも丁寧かつ的確な指導でしっかりと筋肉を意識できます。一人では絶対続けられない筋トレも頑張って続けようと思います!
J M
J M
2024-06-01
パーソナルジムは初めてでしたが、女性専用ということでここに通い出しました。 体調もそうですが、空調などの細かい所まで気を配ってくれ、分かりやすく質問に答えてくれたり、毎回いろんな学びがあり楽しいです。
mahu mo
mahu mo
2024-05-26
ジム、筋トレ共に完全初心者で不安でいっぱいでしたが、楽しく通わせていただいています。トレーニング毎に的確なアドバイスをいただけてプロにお任せして本当によかったと思います。 女性専用、同性トレーナーさんという点もすごく良かったです。引き続きよろしくお願いします。
Chi-
Chi-
2024-05-26
自分で動画を見ながら筋トレはした事ありましたが、自己流になってたりする部分なんかも教えて頂けて勉強になりました。
Iku
Iku
2024-04-21
人生初めてのパーソナルトレーニングジム通いです 運動らしい運動をほぼせず生きてきたので、肉体年齢が実年齢を大幅に上回っていて毎回トドのようにのたうちまわっていますが、トレーナーの先生が本当に優しく丁寧に指導してくださっています。 ちょっとしかできなくてもものすごく誉めてくださるので、なんとか頑張って続けられています!
井上雅恵
井上雅恵
2024-03-15
筋トレって何?って言うくらい何も分からずに体験に行きました。 どの部分の筋肉が何をする時に使われていてどれだけ大切か、どうやったら鍛えられるかを分かりやすく説明してくれながらのトレーニングでした。 3回のコースの中で、へなちょこの私でも少しずつできるようになっていくのを感じる事ができて、やりがいもありとても楽しかったです。
小清水緑
小清水緑
2024-03-14
丁寧に寄り添ってくださいます✨ 1人ではすぐやめてしまって長続きできない苦手な運動ですが、いつも励ましてくださるのでやる気になれます
のああああ
のああああ
2024-02-29
女性の方が教えてくださるので とてもやりやすいです 楽しくトレーニングできます